هل من الممكن فقدان الوزن بدون اتباع رجيم قاسى ؟؟!
للإجابة على هذا السؤال يجب ان تدرك ان فقدان الوزن يتم بدون اتباع رجيم قاسى او نظام دايت وذلك
وفقا العمر وطريقة الحياة بنظام حياه صحي و يعتمد على عدد من الطرق التي تساهم في فقد الدهون
و حرق السعرات الحراريه و رفع معدل الحرق بدون الحاجه الى رجيم قاسى او نظام دايت معين.
ومن اهم تلك الطرق:
أن تاخذ الوقت الكافي للنوم عدد ساعات النوم التي تاخذها تساهم في فقدان الوزن لتقليل معدل السعرات الحراريه، كما أن النوم الكثير يقلل من شهيه الانسان.
تناول الخضروات بكثره لأن من شأنها زياده شعورك بالشبع، ورفع معدل الحرق كما ان الفواكه والخضروات تعتبر مزيج صحي رائع يجب ان تجعله في يومك من الامور الاساسيه.
تحديد وقت محدد للوجبات يجب ان تدرك انك يجب ان تحصل على وجباتك في مواعيد معينه لانها بذلك تقوم بعمل تنبيه للجسم لكي يبدأ عمليه الهضم والامتصاص وحرق الدهون وهذا كله بدون رجيم قاسى
مطعم كالورى كاونتر يساعدك فى تناول أطعمة صحية حيث يقدم لكم مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية والتي تشمل على السندويشات ، وجبة خفيفة ، العصائر ، المشاوى، ،أطعمة للرياضيين ، حلوى
تفضلوا بتذوق مأكولاتنا الصحية واللذيذة وتمتعوا مع الأهل والأصدقاء بالوجبات المختلفة والمتنوعة فى مطعم كالورى
كاونتر وهو من أفضل مطاعم فى الكويت لتقديم الأكلات الصحية . يقدم لكم أكلات صحية بمذاق رائع
يوجد اشتراكات شهرية وجداول تغذية لزيادة ونقصان الوزن
متوفر لدينا وجبات صحية للرياضين كل ما عليك هو التواصل معنا
لطلبات التوصيل يرجى الاتصال على :
55100388
الاشتراكات الشهريه :
94949595
أكل صحى | مطاعم الكويت | مطاعم | أكلات صحية |مطعم اكل صحي | الاكل الصحي | اكلات جديدة | الأكل الصحي | اكلات صحيه | نظام اكل صحي | دايت | زيادة الوزن | نحافة | أكلات صحية | مطعم أكلات صحية فى الكويت
الأحد يناير 21, 2018 9:03 am