hamza
عضو جديد
عدد المساهمات : 41
تاريخ التسجيل : 19/12/2017
 | موضوع: فوائد عشبة الزعتر  الإثنين مايو 14, 2018 1:15 pm | |
| [rtl] تعرف علي الزعتر وفوائده المتعدده عبر وسائل التسويق الالكتروني رابح ، يطلق على عشبة الزعتر في بعض البلاد " صعتر " وأحيانا أخري يطلق عليه " سعتر " ، ويعد الزعتر من الأعشاب التي تنتمي إلى عائلة نبات النعناع ، ويتكون نبات الزعتر من قاعدة خشبية تتميز برقتها كما يصل طول هذه القاعدة الخشبية من 15 سنتيميتراً الى 30 سنتيمتراً ، كما يتم زراعة نبات الزعتر بصورة كبيرة وعلى مساحات واسعة من دول البحر المتوسط ، فتجد الزعتر يدخل في العديد من أنواع الطعام المختلفة مثل البيتزا التي يتم التسويق لها من خلال ادارة حسابات التواصل الاجتماعي عبر الإنترنت ، ويطلق البعض علي عشبة الزعتر لقب " مفرح الجبال " ويرجع ذلك الي رائحة الزعتر القوية التي تنتشر فوق الجبال ، كما يوجد العديد من أنواع الزعتر وهي تصل إلى 400 نوع من الأنواع ، وقد استخدم الزعتر علي مر العصور ومنذ الاف السنين بسبب الطعم الشهي والمميز له ، كما استخدم في العديد من أنواع العلاج على مر السنين ، وعند البحث عن أول من أكتشف الزعتر ستجد أن المصريين هم أول من اكتشفوا واستخدموه ، يحتوي الزعتر على العديد من الفوائد المهمة للجسم والتي جعلته من أوائل الأعشاب المفيدة للجسم ، ومن خلال هذا المقال سنذكر لكم فوائد عشبة الزعتر كما ذكرتها إحدي خبيرات التغذية عبر صفحتها من خلال ادارة حسابات التواصل الاجتماعي . فوائد عشبة الزعتر : 1) الزعتر من أكثر النباتات التي تتميز باحتوائها على نسبة كبيرة من الفيتامينات ، كما تتمثل هذه الفيتامينات في : فيتامين A ، فيتامين K ، فيتامين E ، اضافة الى فيتامين C ، كذلك يتضمن الزعتر على حمض الفوليك المهم جدا لصحة الإنسان ، إضافة إلى ذلك يحتوي علي العديد من العناصر المفيدة للجسم مثل : النحاس والحديد والمنجنيز والعديد من الألياف ذات القيمة الغذائية العالية . 2) يقوم الزعتر تقوية وتحفيز الجهاز المناعي لدى الجسم ، ويقوم بالحد من تصلب الشرايين ، إضافة إلى ذلك يساعد على تقوية عضلات الجسم وعلى رأسهم عضلات القلب . 3) يقوم الزعتر لعلاج نوع من أنواع السعال ويطلق عليه السعال الديكي ، كما يعالج التهاب الشعب الهوائية ، إضافة إلى ذلك يعالج الربو، ويحد من وجود البلغم ، يقوم الزعتر بدورة في تسكين آلام الجسم ويحفز الدورة الدموية وينشطها . 4) يساعد الزعتر في تحفيز عمل الجهاز الهضمي حيث يخلص المعدة من الغازات التي تؤرقها كما يضع حد لعملية التخمر ، ويسهل من دور المعدة في هضم الطعام وامتصاص المواد ذات القيم الغذائية ، فتجد أطباء الجهاز الهضمي ينصحون مرضاهم من خلال ادارة حسابات التواصل الاجتماعي بالانتظام فى تناول كوب من مغلي الزعتر يوميا . 5) يقوم الزعتر لعلاج المغص الكلوي ، ويعالج التهابات المثانة والتهابات الجهاز البولي ، كما يقوم بتقليل نسبة الكوليسترول في دم الإنسان ، فينصح به أطباء الجهاز البولي من خلال ادارة حسابات التواصل الاجتماعي متابعيها بتناول كوب من مغلي الزعتر يوميا . 6) يقوم الزعتر بالقضاء علي الدوسنتاريا والطفيليات والفطريات والأميبا ، يحتوي الزعتر على مادة الكارفكرول والتي تعتبر من أكثر مضادات البكتيريا القادرة على القضاء عليها تماما ، كما يتضمن العديد من مضادات الأكسدة . 7) يقوم الزعتر بعلاج الإسهال بسبب عمله كمكون قابض للأمعاء .  عند تناول الزعتر مع زيت الزيتون يساعد الإنسان على سهولة الاستيعاب .9) الزعتر قوي في منع تساقط الشعر ، كما يساعد على نموه . 10) يساعد الزعتر في علاج اللثة وآلام الأسنان كما يطهر الحنجرة ويعالج الإلتهاب الذي يصيب الحلق والقصبة الهوائية . 11) ويدخل الزعتر في صناعة العديد من العطور والعديد من مستحضرات التجميل التي يتم التسويق لها عبر ادارة حسابات التواصل الاجتماعي عبر الإنترنت ، وذلك بسبب رائحتها القوية النفاذة . [/rtl] | |
|
